​​12月27日，在重庆的毛毛雾雨中，U-19国家男足敞开了2023年U-20亚洲杯的备战之旅

​​12月27日，在重庆的毛毛雾雨中，U-19国家男足敞开了2023年U-20亚洲杯的备战之旅

​​12月27日，在重庆的毛毛雾雨中，U-19国家男足敞开了2023年U-20亚洲杯的备战之旅。第一堂练习课上，简略的5V5分组对立，队员们之间的拼抢也是“火星四溅”，一旁的教练组成员邵佳一、杜震宇和杨智仍旧大声提示队员：“注意力一定要会集，这便是竞赛！”练习强度超越竞赛强度2023年3月，国青小将们将奔赴乌兹别克斯坦，正面应战日本、沙特、吉尔吉斯斯坦等三个小组赛对手。重庆的集训是他们大赛之前在国内的最终一次集训，领队兼助理教练邵佳一十分爱惜这样的时机，对球队的要求也分外严厉，他以为，“本次集训重视加强思维作风建造、强化体能以及提高技战术才能这三个方面，方针是全面提高球队的思维统一性和履行力，练习将是高强度和快节奏的，只要这样，咱们才有获得突破性成果的或许。”国青驻训的华夏航空研究院坐落重庆远郊，特别合适关闭练习，在这里，“为国而战、舍我其谁、只争朝夕”的横幅悬挂在练习场、健身房、练习室，昭示着这支部队的一起任务和决计。第一周，国青队的时刻表十分紧凑：上午7：00按时用餐，8：30分开端两小时的场所有球练习，11：30分开端室内体能练习；下午有两小时的军事练习课，晚饭后又是两小时的团队拓宽课。一周往后军训完毕时，“一天四练”的形式将转为“一天两练”，但练习强度只会继续加大。“练习强度有必要高于竞赛强度，不然集训就没有意义，也达不到洲际竞赛的对立要求。”邵佳一说。本期集训之后，通过时刻短休整，全队将飞往阿联酋，与安东尼奥领衔的外籍教练团队会集，然后进入热身赛备战阶段。而进驻塔什干赛场前，国青还将在克罗地亚进行赛前热身。队员们也盼着和主教练赶快团聚。“安东的好胜心十分强，这一点感染了咱们所有人。”队长阳敏杰说，西班牙人练习时永久满怀对取胜的巴望，他对细节要求有时乃至到了严苛的境地，绝不允许场上球员有任何松懈。对此，邵佳一也从中获益良多，“安东对练习质量、对立强度、团队作战的要求十分高，咱们会在重庆不折不扣地履行他的练习方案。”通过安东尼奥的精心打造，国青现已形成了一套的风格健康、特色明显的打法：拼抢积极主动、身体对立剧烈、攻防转化敏捷。这一取长补短的打法要想发挥作用，必然以过硬的体能、吃苦的练习为条件。军训规范化与订制化每天至少两堂高强度的技战术练习和体能课，现已是本届国青每次集训的标配，而这次冬训较之以往最大的改变，便是增加了军训的内容。为此，12月26日的发动会上，领队邵佳一贯全队反复强调，一定要郑重其事地对待军训。担任军训的是解放军驻渝某部的四名教官，其间刘教官曾有在重庆力帆队伍效能的布景，对足球运发动的特征、赛前身体状况的要求有着满足的了解。因而，教官们为这群新战士量身订制了一套军事练习课程，既要按部队的规范严厉要求，又要考虑维护队员们的健康。“咱们规划组织这次军训的意图，是把武士的纪律性、履行力、荣誉感传递给整体队员。”下午的第一次军训内容相对简略：列队、军姿站立、军姿跨立，中止间转法、齐步走……20名英姿勃勃的球员在教官的演示、指挥下，喊着口令仔细练习，展露了青年的奋发向上和新兵的风貌。而与此同时，三名教练员、一名队医也是一身迷彩服在旁边枕戈待旦。由于野外冷雨下个不断，晚上的拓宽练习继续在练习室进行。在理论宣讲环节，教官反复强调“方针明晰”的重要性，以进一步激起队员为国争光的志趣、吃苦耐劳的精力。在拓宽实操环节，专门组织了一项名为“坚持到底”的活动。具体内容是队员们戴上眼罩席地而坐，不断地重复举臂搓手的动作。这项看似简略的活动，只是几分钟就让人累得几近溃散，但在没有时刻提示，只要鼓励鼓动、音乐配乐的情况下，整体队员竟然咬牙坚持了超越1小时的时刻。过后，队员们纷纷表示，没想到人竟然有这么大的潜力可以发掘，这可以协助咱们在赛场上面对竞赛窘境时可以愈加沉着自傲。完毕第一天的练习回到房间，队长阳敏杰说，继续一整天的练习当然很累，但我们都感觉过得很充分，而军训也会让全队“更有凝聚力、更能替他人考虑”。这种持之以恒、永不抛弃的团队精力，关于下一年的中亚之行来说，更是不可或缺。